Bien que certaines personnes sont plus sujettes à des problèmes, les mauvaises habitudes ne font qu'empirer l'image

Ils disent que les yeux ne voient pas, le cœur ne se sent pas. Mais qui a fait cette phrase probablement pas souffert de boutons sur le dos: mais pas un problème bien visible (au moins pour ceux qui en ont), il est certainement une préoccupation pour beaucoup de gens, y compris les femmes adultes. "Apparaissent dans des endroits Pimples où il y a beaucoup de glandes sébacées où la peau est plus grasse et la région de retour est l'un d'entre eux", Dermatologue Adriana Concerne Caldas, professeur de l'école de médecine de São José do Rio Preto, São Paulo (FAMERP).

Il y a différents facteurs qui déclenchent des boutons sur le dos et certaines personnes ont une prédisposition au cadre "Les gens qui ont la peau grasse, sujette à l'acné, qui avait l'acné chez les adolescentes et le stress ou une mauvaise nutrition peut avoir une image aggravation", Souligne le dermatologue Daniela Lemes, membre de l'Académie américaine de dermatologie et directeur médical de la clinique Daniela Lemes dermatologie & Laser.

Mais le mode de vie est étroitement liée à son apparence ainsi, car ils peuvent aggraver l'acné chez ceux qui ont déjà une propension à les avoir. Vous voulez éviter les épines sur le dos? Voir petits changements dans la vie de tous les jours qui font la différence:

Attention au conditionneur

Croyez-moi, le climatiseur est le plus grand ennemi de ceux qui ont des boutons sur le dos. "Le problème est très fréquent chez les femmes, principalement en raison du résidu de ce produit est de retour après un bain"Daniela dermatologue explique Lemes, membre de l'Académie américaine de dermatologie et directeur médical de la clinique Daniela Lemes dermatologie & Laser. Mais vous devez arrêtez pas l'utiliser à cause de cela, il suffit de prendre quelques précautions dans le bain, comment amener les cheveux vers l'avant du corps le temps de rincer et laver le dos avec du savon après avoir retiré le produit.

Attention au conditionneur

Femme rinçage conditionneur cheveux - Photo: Getty Images

Croyez-moi, le climatiseur est le plus grand ennemi de ceux qui ont des boutons sur le dos. "Le problème est très fréquent chez les femmes, principalement en raison du résidu de ce produit est de retour après un bain"Daniela dermatologue explique Lemes, membre de l'Académie américaine de dermatologie et directeur médical de la clinique Daniela Lemes dermatologie & Laser. Mais vous devez arrêtez pas l'utiliser à cause de cela, il suffit de prendre quelques précautions dans le bain, comment amener les cheveux vers l'avant du corps le temps de rincer et laver le dos avec du savon après avoir retiré le produit.

Utiliser des vêtements plus amples

Femme avec blouse large dos - Photo: Getty Images

Si vous souffrez déjà de l'acné dos, sachez que peuvent aggraver le problème, juste en laissant la région plus feutré des vêtements trop serrés. Surtout si elles sont faites avec des tissus chauds et ne laissez pas la peau respirer comme fibres synthétiques. Préférez toujours des tissus naturels, en particulier du coton. De plus, ils contribuent à la propagation de la blessure: "si la personne est avec une colonne enflammée dans le dos, la sécrétion de pus de la colonne vertébrale peut infecter les tissus et provoquer la colonne vertébrale à apparaître ailleurs"Dermatologue met en garde contre Daniela.

Évitez la chaleur arrière

Femme portant sac à dos - Photo: Getty Images

Utilisez des sacs à dos pour des périodes prolongées ou de laisser ses cheveux sur son dos pendant la chaleur augmente aussi la transpiration dans la région, devenant ainsi une recette pour les bactéries de l'acné.Donc, pas d'utilisation et porter des vêtements amples en coton, si vous étouffez le dos d'une autre manière.

Prendre une douche immédiatement après l'exercice

Femme moite après la formation - Photo: Getty Images

La sueur causée par l'activité physique contribue également à la prolifération des bactéries dans le dos. Ainsi, après la salle de gym ou faire du sport, ne tardez pas à se baigner. "Lavez votre dos avec un savon adapté pour les peaux grasses ou à tendance acnéique, peut porter des brosses de bain pour atteindre la zone de l'arrière avec facilité"Adriana dermatologue Caldas conseille, professeur de la faculté de médecine de St Joseph do Rio Preto, São Paulo (FAMERP).

Traiter l'alimentation

Femme déchirée entre doux et fruits - Photo: Getty Images

Bien manger est essentiel pour une peau saine et sans os. "Une bonne alimentation peut réduire les boutons sur tout le corps, non seulement dans le dos", Dit Daniela Lemes. Mais non seulement sont des graisses qui doivent être consommés avec précaution: il faut maneirar en glucides simples, comme les pics d'insuline semblent être liés à l'inflammation des cellules, ce qui augmente la production de sébum par les glandes du corps, fournissant des boutons. Évitez les aliments avec de la farine blanche, le sucre et le riz blanc et donner la préférence aux pleines, les haricots, les fruits et les légumes.

Évitez les boutons presser

Femme piquer son dos - Photo: Getty Images

Enfin, le conseil le plus important pour contenir ce problème est de ne pas presser les boutons. En effet, les boutons peuvent se propager, à presser ou tout autre liquide intérieur vers l'extérieur, une partie se propage à l'intérieur de la peau. "En plus d'être en mesure de se propager les bactéries dans d'autres régions, peut laisser des traces et des cicatrices qui sont alors difficiles à traiter", Dit Adriana dermatologue.