La tendance à gradins, connue sous le nom "dans l'étape"Avec l'appui du pied du bord interne, il y a un changement de rotation et de la posture du membre inférieur, qui dispose d'un petit arc sur la semelle, avec le support tenu dans la région centrale du pied en contact avec le sol.

La supination étagée, généralement connu comme "sortir"Avec le pied de support du bord latéral, il y a un changement de rotation et de la posture du membre inférieur, ce qui a un arc dans la semelle bien marqué, dans lequel le support de la région latérale (l'extérieur) du pied en contact avec le sol.

Neutre foulé aux pieds, caractérisé par un support uniforme du pied sur le sol, ne présente pas de rotation ni déviations ni vers l'extérieur, de présenter une bonne voûte plantaire, favorise la répartition homogène de la charge de corps.

un "pronateur" Vous pouvez avoir un excès de flexibilité, ce qui provoque l'instabilité du pied et de la cheville. Ont également la "le pied plat", Ce qui peut aider fasciite plantaire et le stress même des fractures dans l'os du pied et le tibia (os de la jambe). Temps, les gens avec les pieds plats peuvent développer une tendinite au pied et à la cheville. Habituellement, les gens avec ce genoux ont également intensifié recourbée et peut ressentir de la douleur à l'intérieur du genou.

un "supinator" Il a un arc pied plutôt forte, également connu sous le pied creux, ce qui peut favoriser entorses de la cheville, la tendinite des muscles de la jambe qui se situent en dessous du genou - qui sont en tension constante - ainsi que la rétraction de l'aponévrose plantaire. Le fascia plantaire est un tissu situé sur la semelle (semelle) lorsqu'il est soumis à un stress constant peut provoquer une inflammation de la douleur et le tissu appelé fasciite plantaire et le talon éperons souvent. Habituellement, les gens avec ce étagé a également genoux incurvés dehors et peuvent ressentir la douleur dans ces cas, les femmes peuvent éprouver des lésions du cartilage du genou (de condropatias).

un "neutre" Il a une voûte plantaire parfait, mais cela ne signifie pas être exempt de blessures, la plupart des blessures courantes à pronators supinateurs et peut également apparaître dans un neutre, commun étant la tendinite et la fasciite plantaire.

La chaussure de course ne vise pas à corriger le type de piétiné ou protéger des blessures mécaniques. chaussures appropriées pour chaque type de foulé offrent tout le confort aux pieds pendant la course et aider à absorber l'impact de la course.

Avant de choisir les chaussures, il est idéal pour connaître le genre de étagé à elle une évaluation avec un physiothérapeute spécialisé est nécessaire, qui plate-forme baropodométrie posturale évaluation et les tests.

Après cela, il fera genre de tennis d'indication à utiliser. Les chaussures ont un impact neutre absorbant plus homogène puisque les chaussures supination présente un support plus grand dans la région latérale. juste pour donner le confort à piétinée. Le tennis de pronation est pris en charge à l'intérieur.

Utilisez supinado tennis pronators ou pronateur en supinateurs peut causer une charge excessive par les blessures dans les régions qui n'ont pas besoin. chaussures neutres sont adaptés en toute situation. En cas de doute toujours utiliser les chaussures neutres.