استخدام حبوب الحمية هو دائما مسألة مثيرة للجدل للغاية. والمناقشات حول موضوع ساخنة بدرجة أكبر في الأيام الأخيرة، بعد الوكالة الوطنية للمراقبة الصحية (ANVISA)، تقرر حظر استخدام هذه العقاقير. حتى لو ذهبت وكالة العودة عن قرارها وتأجيل حظر المخدرات (سيبوترامين، الأمفيبرامون، fenproporex ومازيندول) لانقاص الوزن، ويدعون ممثليهم أن المخدرات تجلب ضررا أكثر من النفع على صحة المرضى، الذين يقضون USA- لهم لانقاص وزنه.

ولكن وفقا لتقرير حديث صادر عن مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، يجب استخدام حبوب الحمية في العلاجات الطبية. التقرير الذي أعده INCB (التفتيش المخدرات الدولية) يشجع البرازيل إلى مواصلة اعتماد "وتستخدم جميع التدابير اللازمة لضمان أن مثبطات الشهية فقط للأغراض الطبية وكذلك لمنع استخدامها بشكل غير صحيح وتوصف بشكل عشوائي".

وفقا للجمعية البرازيلية لدراسة متلازمة السمنة والتمثيل الغذائي (ABES)، وينبغي أن يتم استخدام العقاقير لإنقاص الوزن فقط عندما يرى الطبيب أن الوزن الزائد قد وصل إلى مستوى مرض، والسمنة. DIAGNOSTICA إلى السمنة من خلال قياس المعلمة السكان مؤشر يسمى كتلة الجسم (BMI)، من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) المعتمدة. حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هنا (اكتشاف وزنك المثالي).

BMI المخطط وفقا لمنظمة الصحة العالمية

نقص الوزن - أقل من 18.5

عادي - 18،6-24،9

زيادة الوزن (قبل البدناء) - 25-29،9

السمنة أخذ ذلك 30-34،9

البدانة المعتدلة - 35-39،9

السمنة المفرطة أو المهووسين - أكثر من 40

السمنة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأمراض الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، والاكتئاب ومشاكل القلب والأوعية الدموية وغيرها. "السمنة تميل للعيش أقل. متوسط ​​العمر المتوقع من البدانة المفرطة، على سبيل المثال، هو 50 أو 60 عاما، في حين أن الشخص العادي هو 70. وفي مثل هذه الحالات، من أجل إنقاذ الأرواح وليس فقط لانقاص وزنه"يقول الغدد الصماء جواو سواريس سيزار كاسترو، الجامعة الاتحادية في ساو باولو (Unifesp). بالنسبة لأولئك الذين لا هم في هذه الحالة، لكنها تريد أن تفقد بضعة كيلوغرامات، ينصح فقط التثقيف الغذائي والنشاط البدني، ويوضح الطبيب.

ومن بين الأدوية الرئيسية في السوق هي كاتيكولاميني كما fenproporex ومازيندول (عمل في منطقة ما تحت المهاد الحد من الشعور بالجوع)، هرمون السيروتونين، كما sibtramina والأمفيبرامون (زيادة الشعور بالشبع وتقليل القلق) ومولد للحرارة ( زيادة الإنفاق من السعرات الحرارية).السبب الرئيسي وراء ANVISA يريد حظر استخدام حبوب الحمية هي الآثار الجانبية. بعض منهم عدم انتظام دقات القلب، والأرق، وجفاف الفم، والإمساك، والتهيج وزيادة الضغط.

كل هذه الأدوية لديها درجة من الإدمان منخفضة النظر فيها. "على مقياس من 1 إلى 4، وتصنيفها أنها في مستوى آخر، في حين الكوكايين في الأول"يقول سواريس. ولكن الفريق المسؤول عن التغذية حياتي, روبرتا ستيلا، يشير إلى: "وهناك أيضا الاعتماد النفسي. هناك أشخاص الذين تعلموا كيفية الحق في تناول الطعام، ولكن في حالة من الذعر وجود الدواء، حتى الذين يعانون من الآثار الجانبية منها".

أيضا، هناك وهم أن الأدوية وحدها سوف تأخذ كيلوغرامات اضافية بعيدا إلى الأبد. "فقدان الوزن فعالة يحدث فقط مع إضافة اثنين من العوامل: النشاط البدني وقائمة متوازنة. يعمل العلاج الصرف والجمال اللمفاوية أيضا، ولكن لديهم دعم دور في مكافحة التوازن"ويوضح خبير التغذية دانييلا Cyrulin، معهد الصحة بلينا.

التطبيب الذاتي مسألة أخرى غالبا ما ترتبط مع حبوب الحمية. يقول أخصائي طبيب تغذية إدسون كريديديو أن اليوم هناك قصص من الناس الذين يستخدمون الأدوية الموصى بها من قبل الأطباء لدية. "كل حالة مختلفة والدواء هو شخصي وينبغي أن توصف بشكل فردي وفقط في حالات السمنة المرضية"ويتذكر.

ووفقا Credidio، وهي تقنية مشتركة هي أن تأخذ العلاجات لالغدة الدرقية دون الحاجة ولا مرض المتعلقة الغدة. "وهذا يؤدي الى فقدان الوزن، ولكن محاكاة فرط نشاط الدرق. وهذا يعني أن الشخص يفقد الوزن لأن المرضى". وقال الطبيب أيضا أن هناك حالات من المؤشرات التي كتبها الزائفة خبراء المسهلات ومدرات البول التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

والغدد الصماء في Unifesp تلقت بالفعل في المرضى الذين يعانون من مشاكل ER التي تسببها المخدرات لانقاص وزنه. "مرة واحدة لفتاة 18 عاما، الذي كان السمين، ولكن لا يعانون من السمنة المفرطة، وصلت مع انهيار عصبي. كان هذا لأخذ 400 مل يوميا من دواء لها على النحو الموصى به الجرعة اليومية 120 مل".

ليس هناك حبة سحرية، ولكن هناك علاجات فعالة تساعد على تحسين هذا الشرط. العلاج المناسب لذلك المكان على المدى الطويل مع مزيج من: اتباع نظام غذائي متوازن، وزيادة النشاط البدني والتغيرات في نمط الحياة. في بعض الحالات المتابعة الطبية من المستحسن لتقييم أفضل نوع من العلاج، والتي قد تشمل هذه الأدوية.

ولكن المفتاح للسيطرة على الوزن هو تحقيق التوازن بين استهلاك الطاقة (كمية الغذاء) وكمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم (النشاط البدني).

ممارسة هو وسيلة أساسية للقيام بذلك. عند ممارسة الرياضة بانتظام، فإنه يقوي العضلات، وخلايا العضلات تبدأ لقضاء المزيد من الطاقة وعلى مر الزمن، وجسمك سوف تعمل بشكل أكثر كفاءة، مما يجعلها جيدة "السعرات الحرارية منفق" (أو علميا يتم زيادة معدل الأيض القاعدي) مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

لهذه الخطوة نحو صحة الذهب يحدث في أفضل طريقة ممكنة، فمن المهم أن نعرف في البداية لدرجة السمنة (زيادة الوزن أو) ورعاية الوصفة الصحيحة لممارسة النشاط البدني. في هذه الحالة، سوف المهنية التربية البدنية تجعل التقييم البدني الخاص بك محددة (بما في ذلك نسبة الدهون وتحليل التغذية) من أجل تحديد ووصف افضل التمارين احترام فردية كل شخص.